Familias Sanas vs Familias Disfuncionales
Cecofam Guerrero
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Familias Sanas vs Familias Disfuncionales
En este tercer episodio hablamos sobre los lazos afectivos implementados de manera positiva y negativamente en los núcleos familiares.
Si bien es cierto que la familia es el núcleo principal de todo ser humano, en donde se fomentan los valores y hace que el fortalecimiento de estos sea de gran apoyo para quienes lo componen.
La familia se ha ido transformando, hoy podemos hablar de diversos tipos de familia; sin embargo la Familia sigue siendo esa unidad básica en la que crecemos, y aprendemos algunos patrones que al formar una nueva familia, tendemos a repetirlos, sean adecuados o no.
Y té ¿qué tipo de familia tienes?
Algunos tipos de familia:
-
- Familia nuclear: formada por los progenitores, uno, dos o más hijos
- Familia homoparental: donde una pareja de varones o de mujeres se convierten en padres/madres de uno o más hijos.
- Familias monoparental: en la que el hijo o hijos cuentan con un
- Familias extensas: lo conforman 3 generaciones (abuelos, tíos, primos y otros).
- Familias muéganos: las familias mexicanas hacen todas las cosas sin separarse, donde no existe un rol determinado para cada integrante de la familia.
Asimismo el sistema familiar se diferencia y desempeña sus funciones a través de subsistemas:- Subsistema conyugal: formado por dos adultos que deciden vivir en pareja (matrimonio) En este subsistema ambos deberán ceder parte de su individualidad para lograr un sentido de pertenencia.
- Subsistema parental, se constituye al nacer el primer hijo, teniendo una nueva dinámica familiar para los padres.
- Subsistema fraterno (hermanos), es el primer laboratorio social en el que los niños pueden experimentar relaciones con sus iguales, los niños aprenden a negociar, cooperar y competir.
- Subsistema conyugal: formado por dos adultos que deciden vivir en pareja (matrimonio) En este subsistema ambos deberán ceder parte de su individualidad para lograr un sentido de pertenencia.
Una familia disfuncional creará un ambiente tóxico que discapacitará intelectual o emocionalmente a sus miembros e incluso puede convertirse en cuestiones patológicas, familias que viven en contexto de adicciones, delincuencia, maltrato infantil, violencia.
Hacemos hincapié que una familia sana no es aquella que no tienen conflictos, si no aquella que tiene los recursos y habilidades para enfrentarlos y resolverlos.
¿Qué características cumplen las familias funcionales?
- Cumplen su función económica.
- Realización de tareas en el hogar equitativamente.
- Existen límites claros en el hogar.
- Hay reglas y roles bien definidos, claros.
- Comunicación clara, asertiva y respetuosa.
- Es flexible para adaptarse a las circunstancias que existen por momentos.
¿Qué características cumplen las familias disfuncionales?
- Se promueve una dependencia, inseguridades.
- Familias permisivas.
- No existen reglas ni límites claros
- Suelen haber problemas de comunicación.
- Tienen roles y patrones de comportamiento demasiado rígidos.
- Se practican comportamientos dañinos.
- Existen patrones de manipulación emocional.
- Poca o nula demostración de afecto.
- Sobreprotección.
Píldoras de sanación emocional.
El ritmo de vida que tenemos hoy en día, en ocasiones no nos permite realizar actividades primordiales para fortalecer los vínculos familiares. Busca actividades de interés de la familia, promueve una convivencia sana, basada en el amor, respeto y límites claros.
- La comunicación es vital para fortalecer los vínculos afectivos de la familia. Traten de comer o cenar la mayor parte de la semana juntos. En caso de tener agendas complicadas, programen un día para hacerlo.
- Realiza actividades recreativas, destina tardes de juego (juegos de mesa, escondidas, básquet, fútbol, salir a caminar, etc.)
- Atiende y da mantenimiento a cada subsistema, busca actividades para fortalecer la relación fraternal; la convivencia familiar y destina actividades en pareja.
Recuerda que si identificas actitudes, comportamientos, emociones que interfieren en tu relación familiar, de pareja o parental; busca apoyo profesional.
«La familía se crea, no se destruye, solo se transforma!
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